Salam hujung minggu untuk semua..
Harap-harap kalian sihat hendaknya. Suri Sempatt curi masa 30 minit sahaja sebelum nak berangkat ke rumah mak mertua di Kuala Kangsar, Ipoh. Hehe..Okeylah post harini memang pendek sahaja seperti hari-hari kebiasaannya.
Jom kita lihat apakah yang bisa melegakan penyakit migrain sekiranya anda adalah salah seorang penghidap penyakit migrin.
Benarkah ada ikan yang boleh menyembuhkan atau melegakan sakit kepala atau migrain?? Jika ada wah! sudah tentulah Suri akan segera mencari penawarnya..huhu..yelah sebab dulu memang Suri penghidap sakit migrain (masa study). Sekarang Alhamdulillah keadaan sudah kembali pulih seperti sedia kala dan tidak sekerap dulu..
Ini adalah penemuan terbaru dari sebuah Universiti of Cincinnati yang mendapati bahawa jika seseorang penghidap sakit kepala atau migrain sekiranya mereka menelan kapsul minyak ikan selama enam minggu besar kemungkinan individu tersebut untuk mengalami sakit kepala atau migrain yang sama akan mula berkurangan secara sedikit demi sedikit.
Para pakar di sana turut mencadangkan agar adalah lebih baik sekiranya seseorang individu penghidap itu mula memakan makanan laut daripada makan dengan menelan kapsul.
Akan tetapi, bukan semua ikan mengandungi minyak Omega-3. Mackeral, salmon dan tuna adalah ikan yang paling banyak mengandungi minyak.
salam ziarah,
alhamdulillah sejak belajar dulu sampai hari ni tak pernah mengalami migrain…
tapi still, saya memang suka makan ikan melebihi ayam dan daging..
GunTIng Kertas..
hehe..kalu ikan kita wat panggang pun dah kira sdp kan..sambil di cicah dgn air asam..clili padi,,hik..hik..
saya pun selalu face problem ni. memang agak jarang makan ikan. selalu maka ayam je. hehe
lepas ni kene rajin makan ikanlah. terima kasih atas tips
PermaTA UngU..
biasalah kak ayalm mmg sedap dari ikan..nak2 ayam kfc..hehe..ayauh kita sihatkan enuh kita bsama ikan kod..san sewaktu dgnnya..hehe
sama-sama kak. yang mana baik itulah suri akan kongsikannya bersama yang lain..
ikan pun bagus buat refleksilogi
tapAK Lampu..
blh ke? mus??hehe sdkar ingin tahu??
pakak make tuna la pahni..
he.he
kk? my sis keje d kuala kgsar
SeTUlus CintaMU..
yelah puteri..hehe..makan ikan tuna dlm tin sardin pun blh gak..cap botton..huhu..
ye ke? hehe nnti leh dth umh mak mertua k.suri..
kesiannye… ade migrain.. mesti sakitkan..
uhh…
Bayu Laut..
yelah dari dulu sampai skrg..huhu..tapi time ngdapa pc kenalah guna cermin mata..time mthari tgak pun cam tu gak..huhu..
aku pun selalu migrain time belajar dulu. tambah2 kalau dekat exam. memang rasa nak hantuk2 je kepala bagi pecah.
kERTAS tERBANG..
hehe..tau tak per zaimi..mmg skit bagai nak rak kan..rasa nak nngis..tdo pun kena dlm kdan gelap..pakai spek mata lagi..argh tension..
saye mkn kapsul minyak ikan kod..
walaupun tiade migrain:)
tidur deNgAN Bola..bagusnya awak ni..nanti time surilah pula kena ubah cara pemakanan yer…huhu
minyak ikan memang sangat berguna untuk kesehatan
termasuk adalah hal pertumbuhan
rIANG-ria..
terima kasih atasa maklumat anda tu abu ghalib.suri amat menghargainya di sini..
bagus sangat informasi ni…sampai sekarang ni ada jugak migrain, boleh cuba tips ni
si tIsu Yang lembut..
samalah one..sekali datang mak oii..Allah sahaja yang tahu sakitnya..
nice info suri aku juga minum minyak ikan tiap hari dan kerasa kok migranku jarang kambuh
salam
kat uni ada belajar, migrain ni biasanya perempuan selalu kena…
Takut nak makan ikan kat Malaysia ni sebab kebanyakkannya guna bahan pengawet mayat.
p/s : anda telah menerima award dari saya
erk…btul ke? oh tidakk…
info yang bermanfaat sekali. yang bisa dijadikan obat segala macam ikan atau hanya ikan tertentu saja?