Bismillahir Rohmaanir Rohim & Assalamualaikum buat sahabatku.
Indahnya jika di luar rumah kita ada sebuah kolam renang. Tapi.. kalau tak ada kolam renang pun, mandi air laut ataupun mandi air terjun kira okeylah juga.
Dapat pula cuti hujung -hujung minggu memanglah menyeronokan sekali jika kita menghabiskan sisa cuti tersebut bersama keluarga yang tersayang. Lihat keletah anak, lihat pula gelagat orang disekeliling kita terasa bagaikan kehidupan ini begitu indah sekali dengan adanya gelak tawa, gurau senda dari mereka semua 
. Sesekali hilanglah juga tekanan kerja di pejabat .
Suri tidak mahu bercerita panjang sebagai entri terawal hari isnin apa kata kita sama-sama teliti info kolam renang dan kebaikannya pada yang sering menjadikan aktiviti ini sebagai hobi hujung minggu .
Sumber: http://www.visualsupercomputing.com
- Tahukah kawan-kawan aktiviti renang sebenarnya mampu membakar 300-500 kalori per minit untuk wanita (warga) yang berumur 40 tahun ke atas.
- Sekiranya anda dapar berenang sejauh 500meter ia sebenarnya mambantu tubuh badan anda membakar lemak sehingga 1 kilogram kalori.
- Sebelum anda ingin memasuki kolam renang anda disarankan mengambil air pancuran (shower) air terlebih dahulu kerana air yang dirawat dengan klorin (air kolam renang) tidak akan melekat ke kulit jika kulit berada dalam keadaan basah (ini boleh menyebabkan kerengsasan kulit)
- Sebaiknya melengkapkan diri dengan memakai ‘swimming goggle’ bagi mengelakkan mata kita kelihatan merah.
- Bagi setiap kolam renang yang berdaftar mereja akan menghantar sampel air (kolan renang) ke Jabatan Kimia untuk dianalisis airnya.
- Semua golongan digalakkan melakukan aktiviti ini kecuali pesakit jantung.
Siapa tahu berenang memang untunglah..
biasanya tak ingat nak shower tu.. bila nampak kolam.. terus terjun!!
errr.. tu ler yg buat pencemaran kolam tu
mus
bro mus sslunya ada sesetegah tempat jer ada sediakan perkhidmatan ni..
bila nampk air cam ar tak mandi sebulan..kuang..kuang..kuang..gurau jer tu
ismail N
tu den tak sanggup nk mdi hee..
klu termndi alamt balik umh kena samak lagi keh..keh..keh..
Saya memang malas nak shower dulu tp anak saya paksa. hehehe jangan contohi perangai ibu yang tak baik
kak nora
wah kalu suruh ikut tertib tak mau mana leh heeee..
suri tgh marah nie heeee
Biasanya saya datang awal bulan masa kolam baru dibersihkan. hujung bulan tu airnya dah keruh sikit
kak nora
mmg satu jawapan yg bijak hee..
saya nak bwa ank saya mandi kolam kat rumah TAIKO. mmg ada sebuah banglo yang besar, ada 3 bijik kolam renang..nnti free saya mahu kesanalah
salam..
ermmm..saya kalau terjun kolam
jawabnya tak timbul dah..he he
psssttt… bro Zul, kawe pun sebenonya tak pandai berenang..main temapt cetek jer… Jangan bagitahu oreng lain..
dengan tak sengaja, kawe pun tahu
hehe
kawe pun tak berapa reti juga
setakat 5 minit je boleh kot
haha
bro zul
klu tak timbul payah tu..klu ikan pun timbul tenggelam nak amik udara bro asal tak timbul2 ada date sama ikan dunyung ker? heeeeeee
ismail N
haaa wat lawok tapi bsa ngak jadi deh wooo…wo….
pstt!! camner nak bt makan2 kg kg suri ni dah semua tak reti bogerenag???
AdoIIII !!! kaum hawa lain ctr klu tak reti renag kauma da le patot selamatkan..jadi ar hero jap heeee
Tehr
Bro tenggelam timbul klu bgni bt 100 kali tak per… heee..
sala jgb tenggelam tak timbul2 sudah lee
tak reti berenang.. huhuu… main2 air reti la.. hihi.. tapi kagum dgn berita hari ni, org yg kudung tgnnya mampu berenang di pantai kt tganu.. saya yg cukup sifat pun tak reti.. hihii..malulah..
yalah..semua kena bljar kak fieza..klu sungguh msti blh..skrg dah besar org nak ajar kita berenag pun kita malu heeee
Den bleh gak berenang ni…tp mmg x lama laa…copek lotih…hehehe
laut dalam mmg best bro.. uh rasa cam tak mau turun ke darat jer heeee
Oppss…pengalaman tgk org berenang kat laut terhebat,
1. Awak2 terjun didlm laut (masa tu kat pelantar minyak) diwaktu malam pekat semata2 nak amik tali yg hampir2 sangkut kat kipas engine bot.
2. Awak2 terjun kelaut semata2 nak amik ikan yg terlucut…waktu tu gelombang agak kuat…phewww!!
Memang respek kat awak2/nelayan nih, gue yg tengok pun rasa saspen!!!….
orang nelayan dah lama sebati jiwa mrka dgn laut ..kita niker yg tak berani…
agaknya klu kita bt bgtu mau gak kita yang tenggelam..lebih2 lagi kita yang tak tahu berenang ni mmg mslh jwbnya…
Huh dah lama tak pergi swimming, gogle pun campak kemana dah..
rasanya cik rat dah bawa lari…
yupp..mmg suka swimming..besttt….bagus utk kesihatan juga..
Shocking|Kandungan Gula dalam Susu Tepung Untuk Membesar Anak-Anak
untuk kurangkan lemak dlm bada mmg terbaik
chii x reti berenang..slalu jeles tgk budak2 kecik yg pandai berenang..lebih2 lagi anak omputih kan.dorang seawal 2 thn lg da di dedahkan ngan swimming
Betul tu chii….
chii
ya le saya dok blikan anak kolam renag kat tesco tu..waktu2 cuti blh jer bgi dia mandi..waktu keje tak der sapa nak layan sb waktu tu dia d bawah jagaan pengasuh..
namun bgtu hajat nak ajar ank bereng mmg berkoba2 haa…
bee
jadi model ala2 ikan doyong tersesat lautan heee 
kita berdua main air tepi kolam jer le heeee
pergi swimming masa kecik2 dulu…tapi sekarang dah takde masa nak pegi…rindunye nak main air kolam…
masa bujang blh je pgi..klu dah kwin blh bawa ank2 plk…
sesekli bereng best gak gerakkan kaki dan tangan..dok mengeras jer semacam..badan pun sht
Alamak, tak tahu swimming lah
Kalau kita tgk kat barat, aktiviti swimming ni lah yg mereka suka sbb aktiviti ini lebih cpt bakar kalori berbanding aktiviti lain
mrka mmh didik ank2 dri kecil tak kira pkra apa sklipun yg penting benda tu mmh dah d traning awal2 dlm diri mrka..
kita blh jer htr ank kels renang..klu nak le heee
Suka juga berenang walaupun tak berapa mahir. Hehehe.
P/s: Maaf lama tak menyinggah. Bercuti sementara dari blog. Hehe ^^
wah kung lentang ke cik tira kita nih heee..
p/s:saya pula rindu akan enrti cik tira hee..tak per bro ery kanss adesss heee..daa slmt cuti dari blog utk seketika…
tak suka kolam renang yg menghadkan org ramai pakai baju tertentu..takkan org Islam nak pakai pakaian yg dedah aurat kan..
tu je TE tak puas hati, kalau bukan pasal tu, kolam renang memang best!!!
yup, pakaian renang yg dibenarkan tu.. alahai malu ehh nak pakai..
TE
org islam wanita dah dah sut pakaian dia yg menutup aurat..kli malu nk pakai baik renag kat umh jer..atau duduk diam tagok org madi sudg ar heeee
pst! klu TE nak renag pakai baju superman ok gak tak der hal punya ar;)
Ismal N
huuuu
malu pada pakaian bt org nak mandi tadi dari berkoba2 terus padam…
ada perancangan nak ke sungkai… pergi mandi-manda… yang pasti anak-anak yang paling suka dengan air…
pastu emaknya nguruskan anak plhk baju..dan cam2 lagi
Selalunya tak terfikir nak ke shower dulu. Sebab selalu fikir nak terjun dulu ^_^
sebab dah teruja bagi..
nak pergi berenang la..
eheheee
g mandi laut
jarang mandi kolam renang nih…. Lebih suka mandi sungai jer. Kulit I alergi dengan klorin. Tak biasa….hihihihiih (Menyampahnyer dengar ayat nih….)
haa..ayat tak menahan tu weee…
suri sukan mandi air terjuhn, sungau sejuk sekali uh..dah lama tak berkelah ni
minum air berklorin tak pe ye..
kak nora
sakit perut kena tanggung sendri
kalau punya kolam renang, kalau ingin mandi, tinggal nyemplung selesai.
duduk sahaja atasnay pasti mudah mampir heeee
nak belajar berenang dgn Cik Suri volleh?
ahaks.. hahahaha
Adeh dkt dgn rumah suri ar kg melaka heee.. laut terbentang luas..klu lemas suri jer ar…Tulung..Tulung…
Saya pun dok dkt laut gak tp tak boleh mandi. berkurap nanti
kak nora
awat jadi bgtu..dah pergi klinik ke belum? huu
dr dulu sampai sekarang sy x pandai berenang..hehhe.. fobia dgn air..
Pernah lemas ke Hafiz?, main2 kat tepi air jer.hehe.
Sya pun tak reti berenang. bila mandi di laut sya sentiasa berpaut pada suami bila kat tengah lautan. takut gak. err..
mdhafiz
suri suka mandi air laut dan sungai, tapi berenag mmg tak tahu hik..hik..
bab fobia tak der pulak tapi mg suka sangat mandi air terjun sb sejuk..badan pun rasa cerdas..
ps:hai dah tu pagi2 tak madi apgi ker?? heeee
kak mekar
wah sama peten lah kita yah haaa..
suri kat tengah duduk diam jer heee..klu terlebih tengah mau gak suri tenggelam
Dah lama tak berenang. Rasa rindu lak, Anak pulak asyik tanya. Busy sangat kat dapur la.
kak sesekli hujung minggu blh sahaja kesana..
sesekali meninggalkan kekasih dapur taks alah jika kita berlaku curang pda si kolam renang
Halaman rumah yang duduk sekarang ini tidaklah besar mana. Ingat untuk anak-anak beli kolam pasti yang bulat ada jual dekat Pasaraya
Mak sedara sya guna kolam plastik tu (utk cucu dia mandi) masa awal2 beli aje. pastu skrg benda tu ada dlm stor. Agaknya leceh nak takung air dan sbgainya.
akubiomed
ya saya begitu juga bro.untuk anak saya mmg saya belikan hee. dapat utk dia bermain2 berenag cukuplah heee..
sesekli beri anak kebebasan tak salah bro
kak mekar
haa.kena rajin pakai hee..rajin gak menyimpannya hee..
suri hujug minggu jer tadah air..klu letak lam2 kat tempat letak kereta mau gak si anak asyik nk main air jer huuu..
Saya tak reti berenang. Walhal kemudahan ini ada disediakan di kondo sya ni.
Bila ada anak2 mesti seronok bawa mereka mandi2 di sana kan!
kak mekar..
tak semesinya ada kolam renag kita kena berenag,,kita basahkan badan dlm air ok juga kira berenang hee….
usah bersedih kerna tak der sapa yang mrhkan kakak mekar pun hata kak mekar tak reti berenang sekalipun
klu ada anak2 mmg sernok.budak2 klu jumpa ir mmg sukar nk dipisahkan heee
sampaikan sekarang umo dh tua bangka saya still tak reti nak berenang ish ish,, teruk betul kan